| |
|
|
|
|
|
|
|
全谷物食品，会选更要会吃
|
2023/3/1
|
|
|
|
根据《中国居民膳食指南（2016）科普版》，全谷物（whole grains,WG）是指未经精细化加工或虽经碾磨（粉碎......
|
|
详细内容
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
果汁应该如何选
|
2023/2/16
|
|
|
|
时下，很多家庭都将喝果汁作为品质生活的一部分，因为它既能补充维生素、膳食纤维等营养成分，而且还有美妙的口感。......
|
|
|
详细内容
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
健康吃肉有学问
|
2022/12/10
|
|
|
|
肉是人们平衡膳食的重要组成部分。肉类不仅富含优质蛋白质、脂类、维生素、矿物质等多种营养成分，有些肉类......
|
|
|
详细内容
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
科学看待植物奶
|
2022/11/22
|
|
|
|
植物奶指的是通过浸泡、研磨、高压均质、压榨等方式将植物加工成类似于动物奶的颜色和口感的饮品。由于看起......
|
|
|
详细内容
|
|
|
|
|
|